Kabel abschirmen

« Schutz vor Elektrosmog aus der Wand »

In einer Wohnung existieren viele Quellen, die für Elektrosmog verantwortlich sind. Einige davon, wie DECT-Schnurlostelefone oder WLAN-Router, sind dem Verbraucher bekannt, während andere ebenso „hausgemacht“ sind. Zum Beispiel denken viele Menschen nicht an die Kabel in der Wand, während von diesen ein durchaus beträchtliches elektrisches Feld ausgeht. Zur Elektrosmog Abschirmung für Elektro-Leitungen gibt es verschiedene Möglichkeiten.

Warum sollte man Elektroleitung abschirmen?

Spannung mit einer Frequenz von 50 Hertz, liegt gleichermaßen an allen Leitungen und Steckdosen an und verursacht zwei Arten von Feldern. Das elektrische Feld entsteht dort wo Spannung anliegt, unabhängig davon, ob ein Gerät eingeschaltet ist und in der Leitung Strom fließt. Es wird vom Mauerwerk und auch anderen Baustoffen ein wenig gedämpft. Das magnetische Feld hingegen bildet sich erst mit dem Stromfluss, also dann wenn ein Gerät eingeschaltet wird. Seine Stärke nimmt gemeinsam mit der Stromstärke in der Leitung zu. Besonders das magnetische Feld ist problematisch, weil es sehr viele gewöhnliche Materialien innerhalb eines Hauses durchdringt und nur mit speziellen Abschirmmaterialien geschirmt werden kann.

Das Kabel abschirmen macht daher besonders an Orten Sinn, wo viele Leitungen liegen oder große Ströme fließen. In Wohnblöcken beispielsweise gibt es oftmals Steigschächte, in denen die Leitungen vom Keller bis zum Dachgeschoss verlaufen. Beim Neubau wird die Lage und Schirmung des Schachtes in der Regel mit berücksichtigt, im Altbau jedoch ist an dieser Stelle ein guter Ansatz zum Abschirmen, weil die summierten Ströme aller darüber liegenden Wohnungen zusätzlich durch diese Wand fließen. Natürlich sind auch in einer Wohnung viele Elektro-Leitungen verlegt. Mehrere Steckdosen pro Zimmer, das Licht an der Decke. Oftmals ein Verlängerungskabel unter dem Bett für die Nachttischleuchte oder den Radiowecker. Überall um uns herum sind Leitungen verlegt die ein elektrisches Feld abgeben. Auf Dauer, gerade im Schlafbereich, kann dies zu Gesundheitsschäden kommen. Die Natur vergleichsweise kennt all diese Felder und stromdurchflossenen Leiter nicht.

„Wo man Dauerbelastungen durch elektromagnetische Felder herabsetzen kann, da sollte man es tun.“
Bundesamt für Strahlenschutz BfS (1996)

Welche Möglichkeiten zur Abschirmung der Kabel gibt es?

Grundsätzlich stehen hierzu drei Optionen zur Verfügung. Die erste Möglichkeit ist mit einem größeren baulichen Aufwand verbunden und wird daher überwiegend beim Neubau oder einer Sanierung angewendet. Man nutzt hier ganz einfach ein abgeschirmtes Kabel und verhindert so, dass die Felder überhaupt die Elektroleitung verlassen. Eine geschirmte Mantelleitung kann in den gängigen Größen, zum Beispiel NYM-J 3×1,5 mm oder 5×1,5 mm, beim Fachhändler gekauft werden.

Die zweite Möglichkeit zum Kabel abschirmen besteht im Einsatz von Netzfreischaltern. Diese werden in der Elektro-Unterverteilung eingebaut und schalten den Stromkreis direkt von dort aus ab, wenn kein Verbraucher eingeschaltet ist. Somit wird auch das elektrische Feld komplett aus diesem Stromkreis verbannt.

Diese Methode bietet sich besonders für Schlafräume an, weil hier über acht Stunden kein Verbraucher Strom benötigt und das Zimmer abgeschaltet werden kann.

Bei der dritten Option wird die Strahlung der Stromleitung mit einer flächendeckenden Abschirmlösung an der Wand abgeleitet.

Hier können beispielsweise spezielle Abschirm-Farben oder Abschirm-Tapeten zum Einsatz kommen. Diese Lösungen können nicht nur Kabel abschirmen, sondern bieten sich auch an, um von außen in die Wohnung eindringende Felder fernzuhalten.

Vor- und Nachteile einer Abschirmung im Kabel

Der große Pluspunkt abgeschirmter Kabel ist, dass die Felder direkt am Ort der Entstehung über die Erdung abgeleitet werden. Auch das Abstrahlen in andere Räume wird effektiv vermieden. Besonders für Einfamilienhäuser oder Doppelhaushälften bildet ein abgeschirmtes Kabel eine effiziente Lösung gegen Elektrosmog durch Leitungen.

Die Berechnung der jeweiligen Stromleitung sollte in jedem Fall durch eine Elektrofachkraft erfolgen.

Ein Nachteil besteht in dem großen Aufwand bei einer Nachrüstung. Jede einzelne Mantelleitung müsste hier herausgerissen und neu verlegt werden. Auch eine Genehmigung des Vermieters kann erforderlich werden, was wohl teilweise schwierig wird. In Wohnblöcken bleibt außerdem die Gefahr, dass die Kabel von einer Nachbarwohnung Felder in die eigene Wohnung aussenden, weil diese oftmals in der gleichen Wand oder im Fußboden verlaufen.

Elektrosmog Abschirmung durch Netzabkoppler

Die Möglichkeit der Abschaltung durch Netzabkoppler bzw. Netzfreischalter ist hervorragend geeignet, wenn die Abläufe im Haus aufeinander abgestimmt sind.

Durch die komplette Trennung der Leitung vom Stromkreis verschwinden das elektrische Feld und das magnetische Feld vollständig.

Wichtig zu wissen ist, dass der Netzabkoppler nur Stromkreise trennt, in denen kein Verbraucher läuft. Hängen also Schlafzimmer und Wohnzimmer an einer Sicherung und gehen die Personen zu unterschiedlichen Zeiten ins Bett, bringt der Netzabkoppler nur einen bedingten Schutz. Auch hier besteht bei einer Wohnung die Gefahr, dass Elektrosmog aus einer benachbarten Wohnung durch die Wände dringt.

Hier müsste zusätzlich noch mit einer Abschirmfarbe oder anderen Abschirmprodukten eine flächendeckende Abschirmung geschaffen werden.

Außerdem kann es passieren, dass ein oder zwei Geräte im Standby die Abschaltung des Stromkreises verhindern, wenn deren Ruhestrom zu groß ist. Teurere Netzabkoppler allerdings arbeiten mittlerweile auch mit Standby Geräten zuverlässig.

Abschirmen der Leitungen mit spezieller Abschirmfarbe

Der große Vorteil hierbei ist, dass diese nicht nur die eigenen Kabel abschirmen kann, sondern auch jene der Nachbarwohnung. Außerdem bietet sie sich auch an, wenn der Vermieter jegliche Umbauten verbietet, weil die Farbe im Nachhinein mit normaler Farbe überstrichen wird und nicht mehr sichtbar ist.

Die Abschirmfarbe, z.B. NSF34 wird wie eine normale Wandfarbe verarbeitet und enthält Graphit,- Kohlenstoffpartikel welche elektrische Felder abschirmen. Für verschiedene Anwendungen existieren unterschiedliche Farben, die sich in ihren Eigenschaften und Anwendungsbereichen unterscheiden. Die Schirmdämpfung kann bei den meisten Farben durch das Streichen mehrerer Lagen verbessert werden.

Wichtig – Vor dem Abschirmen Ausgangswerte messen

Der Schutz vor Elektrosmog ist eine komplexe Aufgabe, die meist eine Kombination mehrerer Maßnahmen umfasst, die immer mit einem gewissen finanziellen Aufwand verbunden sind. Um hier effektiv arbeiten zu können und keine unnötigen Arbeitsschritte vorzunehmen ist es wichtig, die Strahlungsquellen zu kennen.

Zur Messung der Strahlung werden verschiedene Messgeräte für unterschiedliche Frequenzen angeboten. Diese können entweder direkt gekauft oder für den einmaligen Gebrauch geliehen werden. Es wird empfohlen, die Messungen in regelmäßigen Abständen zu wiederholen.

Strahlungsquellen außerhalb der Wohnung können sich auch ohne Wissen des Mieters oder Hauseigentümers verändern.

Zusammenfassung – Stromleitungen in der Wand abschirmen

Von den Kabeln gehen elektrische und magnetische Felder aus. Da die elektrischen Felder sogar ohne eingeschalteten Verbraucher weiterbestehen, wirken diese dauerhaft auf den menschlichen Organismus ein und schädigen die Gesundheit.

Diese permanente Exposition gilt es zu vermeiden. Nach einer Messung der Strahlenbelastung können entsprechende Maßnahmen ergriffen werden.

Je nach Haustyp und Belastungssituation können dann mit flächendeckender Abschirmfarbe, Netzfreischaltern oder geschirmten Leitungen und Dosen passende Lösungen für die einzelnen Räume geschaffen werden. Hier sollte ein Spezialist zur Beratung hinzugezogen werden, weil falsch angewendete Abschirmmaßnahmen die Belastung durch elektrische und magnetische Felder sogar noch verstärken können.